как говорить о том, что не нравится в сексе

Сегодня у нас будет не большая, но очень важная статья, в которой мы затронем такой острый момент, как разговоры о том, что НЕ нравится в сексе и дадим четкий алгоритм действий с примерами.

Довольно часто люди замалчивают неприятные моменты, боясь обидеть партнера, но это заведомо путь в никуда, который со временем способен разрушить ваши отношения.
Секс – это не только инструмент для продолжения рода, но и способ расслабиться, поэтому не стоит лишать себя удовольствия и настоящей близости с партнером, которой можно достичь только путем честных разговоров.
Так как все таки говорить о неприятных моментах? Прежде всего, запомни раз и навсегда то, что тебе может что-то не нравится или не подходить в сексе, совершенно нормально, потому что все мы разные, а в остальном, все очень просто – словами через рот, но с соблюдением нескольких очень важных правил:

1.ГОВОРИ ПО ПРИНЦИПУ «Я-ВЫСКАЗЫВАНИЯ»

Или более понятными словами – говори только о своих чувствах и ощущениях, не обвиняя партнера. В таком случае, шансы что тебя услышат возрастают значительно, ведь когда нас критикуют, мы закрываемся и защищаемся.
Например:
Как НЕ нужно говорить: «Ты больно меня шлепаешь.» - говоришь о партнере.
Как НУЖНО говорить: «Когда ты меня шлепаешь, мне больно и меня это сбивает» - говоришь о себе и своих чувствах.

2.НЕ ГОВОРИ ТОЛЬКО О ПЛОХОМ

Секс – это отчасти процесс творческий и мы снова напомним тебе о том, что тебе может нравится не все то, что нравится партнеру и это нормально, но ведь есть приятные моменты, согласись? Не забывай говорить об этом! Это ОЧЕНЬ важно. Особенно, когда говоришь о том, что он/она делает не так. Например:
«Когда ты меня шлепаешь, мне больно и меня это сбивает, а вот когда ты меня слегка прикусываешь – меня это так заводит!»

3.ВЫБЕРИ ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ

Не стоит заводить столь чувствительные разговоры сразу после секса, таким образом ты смутишь партнера и заставишь его чувствовать стыд за то, что происходило буквально только что. Лучше выбрать нейтральное время и главное не забудь спросить у партнера/ши, все ли нравится ему. Можешь начать диалог именно с этого, это может помочь расположить партнера к разговору.

Пользуйся этими простыми правилами и не бойся начать разговор первым/ой, ведь порой, всего один такой диалог способен не только очень сблизить тебя с партнером, но и кардинально преобразить ваш секс! Только представь, какого это больше не претворяться, не терпеть, а просто расслабиться и получать удовольствие от полного коннекта с партнером. Все получится!